Natural Meditation
Where to access my guided meditations You can find some of my guided meditations on this website, but you can access even more through several podcasts and my YouTube channel. For English speakers, I have podcasts on Soundcloud and ...
As I sit down to write this, I feel a deep sense of excitement and gratitude. Life has brought me to yet another turn in my work, one that feels both natural and transformative. While I will continue to teach in a more traditional ...
In my courses, you learn how to live differently in relation to your pain, exploring it as an integral part of your human experience rather than something to be avoided or suppressed. This approach to pain management is not about ...
Gehe an die Orte, die du fürchtest – nicht, um dich selbst zu quälen, sondern um dich zu befreien. Unsere Angst ist oft ein Wächter an der Schwelle zu etwas Tieferem: einer Erkenntnis, einer Heilung, einer Wahrheit über uns selbst. ...
Das Ich, das wir für so real halten, ist eine flüchtige Erscheinung – ein Schatten aus Gedanken, Erinnerungen und Vorstellungen. Es fühlt sich solide an, greifbar, fest umrissen, doch wenn wir es erforschen, löst es sich auf wie ...
Eine tägliche Meditationspraxis aufzubauen bedeutet, einen heiligen Raum in deinem Leben zu schaffen – einen Moment der Stille, der nur dir gehört. Am Anfang mag es schwierig sein, doch wie eine Pflanze, die regelmäßig gegossen wird, ...